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[健康饮食] 怎样做披萨饼

怎样做披萨饼

看上去那么好吃的批萨饼和奥尔兰烤翅,到底怎么做啊?
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胖娃娃具体的步骤上传上来撒

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A.首先要活pizza面(面粉,鸡蛋,水,油,酵母,盐);活好了,醒一天!

B.把面擀好,涂上pizza酱!pizza酱大部分已西红柿汁为主!或是番茄酱加去皮番茄,黑胡椒,大蒜,油,塘,盐,可以加一点辣椒酱!加thyme basil oregano sage (百里香,罗勒,奥利根努,鼠尾草)最后打碎!
C.把你要吃的原料放在上面(也可也炒一下再放)!

D.最后洒上Mozzarella cheese(一种芝士的名字)放烤箱里烤熟就行了!MOZZARELLA,的确不太容易购买!早餐的芝士片大多是英国的cheddar cheese!如果实在没有MOZZARELLA cheese的话,也可以勉强用cheddar cheese!不过视觉效果肯定不会太好!(但我个人感觉,味道会比用MOZZARELLA要好,因为MOZZARELLA的味道比cheddar要淡一些!)


小贴士Tips:

@Pizza面:
一公斤面粉,20克盐,20克孝母,30克糖,50毫升橄榄油,6个蛋黄,420毫升水一起打匀,醒发一宿就可以用了!

@Pizza酱:
番茄酱,去皮番茄,盐,糖,橄榄油,意大利杂香草(thyme,basil,oregano)打碎打匀就可以了!
@菜嘛,无所谓的,其实生的就可以,切好了撒在上面就行了!上面撒上cheese一烤就行了!
@pizza烤温:180度,烤8-10分钟(不算预热时间)

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1.从超市买一包韩国烤酱(几元钱),有三种:烤牛肉;烤猪肉;烤鸡肉.我用的是烤鸡肉的.因为韩国烤酱上微甜的,所以和奥尔良烤翅的味道很接近.

2.把买好的若干翅中,翅根洗净放入器皿中,把烤酱倒入拌好,可根据个人喜好放入少许葱沫或辣椒面.腌制4到5小时.要是早上吃就晚上腌 .

3.最后将腌好的鸡翅摆入烤盘中,放入烤箱200度10分钟,将拷盘拉出(小心烫伤)用刷子刷上一层薄蜂蜜水,再放入烤箱中烤.待差不多上表面变色,可以再将鸡翅翻个面,再刷蜜,再烤至变色就好.具体要自己掌握,别烤焦了.取出烤盘后爱吃辣的可以再撒辣椒面,爱吃孜然的就撒孜然.

4.可以慢慢和家人享用了.味道不比KFC差.

第二种:

如果没有买到烤酱,就用这种:
材料:鸡翅若干、蜂蜜、酱油、盐、料酒(或红酒)、姜、红干辣椒、五香粉、黑胡椒

作法:

1.如果是速冻鸡翅,请先解冻。把新鲜鸡翅放在可用微波炉内加热的器皿内。

2.加入少量酱油,放2勺酱油足可。

3.加入料酒或红酒,大约2勺子,主要用于去掉鸡翅的腥味。

4.加入盐、少许姜沫、少许辣椒子,少许五香粉、少许黑胡椒。

5.将鸡翅和作料搅拌均匀,充分粘取作料。

6.盖好盖子将鸡翅放在冰箱冷藏室腌制,时间最好是一晚上(所以一定要提前准备,不能现吃现做。如果实在很急,也要腌制2-3个小时,充分入味)。

7.将腌制好的鸡翅取出,涂抹上蜂蜜,可根据口味适当增加蜂蜜涂抹的多少。

8.将涂抹好蜂蜜的鸡翅放进微波炉,中高火加热10分钟即可,有条件的话最好是烤出来的,不仅香,还可以少摄入油脂,对健康有益.

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介绍你一个好地方

我最近两年开始疯狂迷上做饭哈。 我推荐一个网站给大家:http://www.euphocafe.com/

是一个台湾美女在美国,她很会做饭,中西餐都好厉害。也有介绍PIZZA的做法。

我自己有时候觉得做PIZZA的面饼比较麻烦,就用面包代替,买那种长方形的切片面包哈。又方便又好吃。

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